Remédio caseiro para unhas fracas


Unhas fracas geralmente tornam-se quebradiços, quebrar e dividir facilmente, e pode até mesmo crescer mais lentamente do que o normal. Unhas muitas vezes se tornam mais fracos e mais finos com a idade, mas fatores externos, como a exposição a produtos químicos ou água também pode causar o problema. Na maioria dos casos, os remédios caseiros podem ajudar a melhorar a força das unhas. Sempre consulte um médico se as unhas não melhorarem ou a condição piora, no entanto, como isso pode indicar uma deficiência nutricional.

Biotina

Biotina, uma vitamina do complexo B, também conhecida como vitamina H e vitamina B-7, pode ajudar a aumentar a espessura da unha e da força. Um estudo publicado na revista científica Cutis, em 1993, descobriu que 63 por cento dos pacientes que receberam a suplementação de biotina regulares apresentaram um aumento significativo na espessura da placa ungueal. Embora 34 por cento dos pacientes relataram nenhuma mudança, o estudo sugere que a vitamina pode produzir resultados positivos em alguns indivíduos. Em seu livro A cura sem medicação Robert Rister recomenda tomar 300 a 600mcg de biotina diariamente para fortalecer as unhas fracas. Pode levar até seis meses para ver resultados.

Azeite de oliva

Uma casa remédio tradicional para fortalecer unhas fracas, o azeite também hidrata as unhas e cama de pregos. Nos remédios livro Natural: Estratégias não-medicamentosos cura que funcionam melhor, a equipe de Prevenção de Saúde Livros recomendar imersão suas mãos no óleo diariamente para fortalecer unhas fracas. Aqueça meia xícara de azeite extra virgem em fogo baixo por cerca de cinco minutos, e mergulhe as unhas por 15 a 30 minutos diários para melhores resultados. Nunca permita que o petróleo chegar a uma fervura e testar a temperatura antes de usar para evitar lesões.

Rabo de cavalo

Uma erva medicinal frequentemente usado em cosméticos naturais para as unhas e cabelos, cavalinha pode ajudar a fortalecer as unhas fracas. Jude C. Todd, autor de remédios à base de plantas de Jude Início, sugere fazer o seu fortalecedor de unhas própria cerveja uma infusão de cavalinha forte e embeber seus dedos no líquido. 6 colheres de sopa de íngreme. cavalinha seca resulta em 2 1/2 xícaras de água fervente em uma panela de aço inoxidável para cerca de quatro horas. Coloque a panela em fogo baixo, depois de quatro horas e cozinhe por mais 30 minutos. Retire do calor e deixe a mistura repousar durante 30 minutos antes de mais esforço. Mergulhe as unhas no líquido todos os dias durante 15 minutos. Fazer um novo lote, pelo menos, uma vez por semana.

Óleo de semente de groselha negra

Feita a partir de sementes prensadas groselha preta, óleo de semente de groselha negra pode ajudar a reforçar fracas, unhas quebradiças. O óleo é uma fonte natural de ácido gama-linolénico, também conhecido como GLA, que pode ser responsável pelo seu efeito de fortalecimento do cabelo e das unhas. Em seu site, o Dr. Andrew Weil, MD recomenda tomar 500mg de óleo de semente de groselha negra padronizados para conter pelo menos 45 mg duas vezes por dia ABL. As crianças devem tomar metade deste montante. Sempre consulte um profissional médico qualificado antes de tomar qualquer suplemento nutricional ou de ervas, especialmente se você toma medicamentos de prescrição.