Propriedades de alfafa


Alfafa contém muitas propriedades benéficas para a saúde. Neste artigo vamos ver alguns e descobrir todos os benefícios desta planta.

Benefícios da alfafa

O herbcea planta de alfafa corrente ao longo do mundo, é natural remineralizante muitas propriedades curativas das quais podemos beneficiar em casa.

Geralmente tomado sob a forma de infusão, alfafa também tem propriedades interessantes sabor culinário na mesa.

As pessoas com anemia ferropriva e sofrem constante, podem apresentar maior vigor e força renovada tomar duas injeções diárias de alfafa (menor colher de sopa por planta copo), ou um par de comprimidos naturais vendidos em herboristeras e drogarias: a sua contribuição em minerais como ferro, magnésio, sódio e cobre, tornando-se um importante aliado.

O herbcea planta de alfafa corrente ao longo do mundo, é natural remineralizante muitas propriedades curativas.

Este remédio natural é adequada para o consumo em estados de convalescença, quando é preciso aumentar o apetite a comer mais e recuperar o poder perdido.

Seu alto teor de cálcio e isoflavonas fazem desta planta um grande aliado para combater problemas tpicos da menopausa, como ondas de calor, enquanto que regula a menstruação, parando sangramento intenso. E, para completar, seu teor de fibras melhora a flora intestinal e, por sua vez, ajuda a prevenir doenças como sobrepeso ou obesidade.

Alfafa e seus benefícios para o colesterol e lactação

Se você preparar um smoothie contendo xarope de alcachofra uma pitada de alfafa, é possível diminuir os níveis de colesterol e gordura saturada no organismo. Da mesma forma, o suco de alfafa, vendido também em herboristeras, é capaz de impedir o mau hálito e odor corporal combate, devido à acção de clorofila, muito componente presente na planta.

O suco de alfafa odor corporal combate devido à ação da clorofila, presente muito componente na planta.

Outra propriedade de alfafa é a sua capacidade de aumentar a quantidade de leite de mães que amamentam seus bebês. Neste caso, pode aumentar os seus efeitos através da mistura com a erva cidreira e concentrado manjericão, preparada como uma infusão de três plantas é bastante beber uma vez por dia para melhorar alimentacin o bebé.

Finalmente, adicionar uma lista de propriedades de rebentos de luzerna sua utilização na cozinha, em especial em combinação com saladas e sanduíches, garantindo uma ingestão adequada de vitamina A, D e E, bem como o ferro eo cálcio.

Precauções ao alfafa consumir

Deve notar-se contra-indicações de alfafa, as quais não devem ser tomados em pessoas com doenças auto-imunes ou em tratamento com anti-coagulantes frmacos. Se grávida, também deve consultar o médico.